红茶减肥还是绿茶减肥效果好?|喝茶减肥
2015-08-27
来源:网络
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肥秘器1——咖啡因
红茶中含有咖啡因,可分解脂肪,将囤积的体脂肪分解到血液中,让运动时的燃脂力加倍。
咖啡因也有利尿作用,可以刺激肾脏,扩张血管,提升水分代谢,排出多余的水分与老旧废物。
咖啡因还可活化胃液分泌,促进消化,但胃不好的人要小心不要摄取过量!
红茶的减肥秘器2——茶黄素
红茶内含的茶黄素,可以温热身体,提升代谢!
每天早上起床后,泡杯热红茶,加入少许姜泥,就可以增加1天的瘦身活力!
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