梅花的几种吃法以及泡水喝的养生禁忌
2016-05-30
来源:网络
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梅花的几种吃法以及泡水喝的养生禁忌[页2]
痛经、月经不调的情况，建议大家可以食用这种梅花粥的。
第二：梅花当归粥
材料：梅花、当归、大米。
做法：将大米淘洗干净，然后梅花以及当归先放入锅中加上清水煎煮，最后获得的药液和大米一起熬粥。
用法：这种梅花当归粥每天应该服用一剂，坚持一周时间。
功效：服用梅花当归粥之后可以起到疏肝理气的作用，特别是一些由于肝郁气滞所导致的脾气暴躁、腹胀等毛病。
第三：梅花茶
材料：梅花、茶叶、开水。
做法：将梅花和茶叶一起放入杯中，随后加入适量的清水，十分钟后揭盖服用。
功效：这道茶饮具有治疗精神不振以及食欲不振的情况，适合在夏天服用。
第四：三花茶
材料：梅花、山茶花、玳玳花、开水。
做法：将三种花一起放入杯中，加上开水冲泡十分钟后揭盖，每天服用一剂。
功效：这种茶饮服用后主要的功效就是治疗女性痛经以及月经不调，并且还能够治疗一些肠胃方面的疾病，例如慢性肠炎、胃溃疡等。
梅花的几种吃法以及泡水喝的养生禁忌
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