白梅花养胃粥|白梅花粥
白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食,助清阳之气上升。常食
白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺,且有好精神。也可将
白梅花泡水敷面,可滋润肌肤。
原料
白梅花6克 粳米150克 冰糖适量制作方法1、将梗米加水熬成粥。2、加入
白梅花后小火熬制20分钟。3、依各人口味加入冰糖再熬3分钟即可。
注意事项
白梅花用冷水冲洗一下去掉浮灰即可,不要用热水冲洗,不然疗效不佳。
中医理论依据
【异名】绿萼梅(《纲目拾...