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自制梅花茶
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...于头晕、心情抑郁、食欲不振等也有调节的功效。 梅花茶和绿茶搭配饮用,可以调节肝胃不和。由于肝郁而引起的胃胀痛、肝痛、心情郁闷、不思饮食等症状,梅花茶具有很好的疗效。 梅花茶的疗效虽好,在花茶店似乎很少能买到梅花茶。其实
自制梅花茶
的方法也十分简单。去药店、花茶店购买适量的绿梅花干花,准备一些绿茶。梅花与绿茶的比例为2:1。将梅花与绿茶放入玻璃杯中,冲入90度左右的沸水,焖泡5分钟左右即可饮用。 常饮梅花茶可以疏肝解郁,缓解冬季容易突发的忧郁
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