姜红茶|姜红茶怎么做|红茶的做法
...擅自改变这种方法!不然你的胃回受不了不说,也许还有其他副作用aichaw.com!
红茶姜水断食法
具体方法如下:
第1天:
早上:早上和平时一样吃饭
中午:中午和平时一样吃饭
晚上:晚上和平时一样吃东西
(准备阶段)
第2天:
早上:胡萝卜汁+
生姜红茶
中午:胡萝卜汁+
生姜红茶
晚上:不油腻的东西(比如日本料理或者粥)
第3天:
早上:
生姜红茶2杯
中午:和平时一样
晚上:和平时一样
中午和晚上吃的清淡一些!
胡萝卜汁的做法:2根胡萝卜和1个苹果榨汁!随自己的口味放。
生姜红茶...