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苏东坡茶诗的养生之道|经典茶诗词
...东坡调诗腹,今夜睡应休。建茶三十片,不审味如何。奉赠包居士,僧房战睡魔。” 二是茶能健体,如《游诸佛舍,一日饮酽茶七盏,戏书勤师壁》:“示病维摩元不病,在家灵运已忘家。何须魏帝一丸药,且尽卢仝七碗茶。”一日饮浓茶七碗,遍游杭州佛寺,又以维摩诘、谢灵运自喻,有茶无需吃药,精力充沛,身体健康。 从以上东坡的茶诗中,我们可以解读到诗人以茶养生的理念,同时也能感悟到诗人以茶言志的情怀,是生理和心理、茶与诗的有机统一。苏东坡茶诗的养生之道
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