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乌龙茶减肥功效--今天你喝了吗?
...喝一杯乌龙茶。张教授提醒大家,最好喝热茶,不加糖。而且,不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,最好还是适可而止。泡茶时,水温要控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化。乌龙茶减肥方法每天喝一公升乌龙茶,有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定,但是当食物太油腻时,最好也能够搭配乌龙茶,不但有饱腹感,还可以去除油腻。
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搞定好身材 坚持喝乌龙茶能减肥|乌龙茶减肥功
...比较好。泡好的茶要子啊30-60分钟内喝掉,不然茶的营养成分会被氧化。 3、冲泡的时候1升热水加入10克茶叶即可,一次一杯的饮用量为100克,分开10次喝。 喝乌龙茶的注意事项 1、如果喝乌龙茶后感到不舒服、胃痛或者睡不着觉要停止。不要再空腹的时候饮用乌龙茶。 2、乌龙茶不能放凉后饮用,放凉后茶水性寒,对胃不好。 3、乌龙茶减肥一定要长期坚持,至少坚持饮用半年以上才可以看到效果。而且一旦体重下降后都要继续保持饮用,但可以减少饮用量。
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黑乌龙茶能减肥吗?|黑乌龙茶减肥功效
...胃对油脂的吸收,对控制体重也有一定功效,所以黑乌龙茶是能减肥的黑乌龙茶减肥的功效1、黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收。2、黑乌龙茶不但能抑制住脂肪的吸收,甚至还帮助油脂代谢出体外。3、黑乌龙茶能去油腻,阻断脂肪吸收,帮助清理肠胃,但是又不会造成拉肚子的情况。4、黑乌龙茶茶多酚可以抑制脂肪吸收,解油瘦身。5、黑乌龙茶还可以调节皮脂平衡,保持肌肤水润,制造美丽。6、黑乌龙茶亦可以预防隐疾,缓解压力,保持健康。黑乌龙茶能减肥吗?黑
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常喝乌龙茶不但能减肥还能防癌|乌龙茶功效
喝乌龙茶多长时间可以减肥?|美容减肥
台湾乌龙茶有减肥功效吗?|乌龙茶减肥