女性怎样喝黑茶才能减肥|黑茶功效
...部的脂肪呢? 专家表示，喝黑茶是不错的选择。“黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，呈黑色。其发酵过程中产生的一种‘特殊成分’，能够起到防止脂肪堆积的作用。” 对于“怎样喝黑茶才能减肥”的问题，分早中晚三个时段进行讲解。
黑茶减肥之早餐： 1.起床后，用约6克的黑茶，以100毫升沸水浸泡半分钟，饮用; 2.正常吃早餐，以50毫升沸水浸泡原茶1分钟，再加入250毫升的鲜奶，餐中饮用; 3.口渴或肚饿时，以200毫升沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5分...
