酸奶加绿茶减肥法|绿茶减肥配方

   最近在网上经常看到酸奶加绿茶减肥法，不少人说他效果还是比较明显的，但也有些人说绿茶粉加酸奶减肥法是瞒天过海的大谎言。那么实际情况是怎样的呢。其实酸奶与绿茶搭配是可以促进脂肪游离转化，帮助清理肠胃，有效的促进代谢，消耗脂肪，从而让你变得更苗条！　　实施方法：将小瓶酸奶倒入杯中，接着放入1匙的绿茶粉，搅拌均匀后就可食用了。三餐前30分钟各喝一杯，其他饮食照常正常食用。　　瘦身原理：绿茶粉可促进脂肪游离转化，酸奶能帮助消化，清理肠胃，二者结合可有...

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蜂蜜绿茶减肥法|绿茶功效

   这篇文章将详细来探讨下蜂蜜绿茶减肥法，看其能否有不错的减肥效果，其实大家都知道蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。 三餐饭前1-1.5小时或饭后2-3小时，吃一些蜂蜜(大约20-30克)，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜快速减肥法-蜂蜜绿茶减肥　　包括蜜糖，茶...

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苦瓜搭配绿茶|苦瓜和绿茶一起泡能减肥吗?

   苦瓜和绿茶一起泡能减肥吗?相信很多朋友都有这样的疑问吧，小编告诉您，苦瓜绿茶减肥法是能够快速减肥的哟。那么下面就和小编一起来了解苦瓜绿茶快速减肥法吧! 苦瓜绿茶快速减肥法： 苦瓜这种减肥食物不仅热量超低，而且还能抑制脂肪吸收。每100g的苦瓜只有18卡，更有饱足感。其中所含的苦瓜素，能够降火消肿、去热解毒。苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目，夏季食用，清凉消暑。而且还能快速排除毒素，避免体内毒性的堆积。 苦瓜绿茶减肥法的偏方，苦瓜可抵抗癌症、肿瘤。绿...

红茶减肥还是绿茶减肥效果好？|喝茶减肥

  ...　红茶的减肥秘器１——咖啡因　　红茶中含有咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。　　咖啡因也有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排出多余的水分与老旧废物。　　咖啡因还可活化胃液分泌，促进消化，但胃不好的人要小心不要摄取过量！　　红茶的减肥秘器2——茶黄素　　红茶内含的茶黄素，可以温热身体，提升代谢！　　每天早上起床后，泡杯热红茶，加入少许姜泥，就可以增加1天的瘦身活力！红茶减肥还是绿茶减肥喝茶减肥

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绿茶怎么喝才能减肥|绿茶减肥配方

   喝绿茶减肥已经不是新鲜的事情，但是有时候绿茶喝了却发现效果不够显著，怎么办？呵呵，不用怕，现在新推出的绿茶减肥新配方，让你喝出窈窕好身材！ 绿茶减肥新配方一：薏仁绿茶 配方：绿茶粉、薏苡仁各适量。 做法：将绿茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。 功效：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。 绿茶减肥新配方二：山楂绿茶 茶方：绿茶粉6克、山楂5钱 做法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后饮...

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