百合花茶的泡法及功效 宁心安神

  百合花茶的泡法　　1.将干百合花放入玻璃杯中。　　2.将沸水冲入玻璃杯中，盖上杯盖。　　3.约十分钟之后揭开杯盖，加入适量蜂蜜或冰糖。　　4.饮用时轻摇杯身，使蜂蜜或者冰糖充分溶解。　　百合花茶的功效　　1.宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。　　2.补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百...

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