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生姜红茶减肥法
生姜红茶减肥法
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中医生姜红茶减肥小秘方|生姜红茶的制作
生姜这一个我们日常生活中平凡的食用材料,很多的情况下被人用作调味的材料,其实生姜在很大的一定程度上是可以当做药材的,在这里向大家介绍一下生姜红茶,看看生姜在减肥方面的妙用之处。
生姜红茶减肥法
的材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。
生姜红茶减肥法
的制作及食用方法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡。等稍温后放入蜂蜜(可加可不加)。
生姜红茶减肥法
饮食要点: 1、还有为减肥必须是红茶,其他的茶不行。 2、如果感觉到肚子有灼热的感...
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生姜红茶的制作
生姜红茶减肥法|红茶功效
...只能偶尔使用了,平时,第二阶段可以保持就不错,不过别勉强自己,而且随时可回到第一阶段! 断食法时间表‘ 第一天:早:正常饮食 中:同上 晚:同上 第一天准备期可以正常饮食,但是注意晚饭后别吃任何东西,戒甜食和零食,可以喝蜂蜜水 第二天:早:胡萝卜生姜红茶(400ml) 中:同上 晚:杂粮粥一天下来你会发现小肚子变柔软了,精神也集中了。 第三天:早:断食,喝生姜红茶2杯(400ml) 中:杂粮粥晚:杂粮粥 第四天:早:生姜红茶中:正常饮食 晚:同上
生姜红茶减肥法
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生姜红茶减肥法
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